- Haberler
- Sağlık
- Kimse bu yöntemi bilmiyor: Sadece sabah akşam o besini tüketerek 1 haftada kilolara elveda deyin!
Kimse bu yöntemi bilmiyor: Sadece sabah akşam o besini tüketerek 1 haftada kilolara elveda deyin!
Artık yaz ayının kendini hissettirmesi ile tatil planları yapılmaya başlandı.Fakat sıcak havalar bazı kişilerin canını sıkamıyor.
Artık yaz ayının kendini hissettirmesi ile tatil planları yapılmaya başlandı. Fakat sıcak havalar bazı kişilerin canını sıkamıyor. Pandeminin etkisi ile evden çıkmadığımız bir kış daha oldu. Kilo aldığımız bu dönem kışın çok dikkatimizi çekmese de yaz aylarında büyün sıkıntı yaratabiliyor. Kilolarını sağlıklı bir şekilde vermek isteyenler sağlıklı kilo vermenin yollarını arıyor. Ancak öyle bir besin var ki.. Çoğu kişi kilo vermede büyük yardımcı olduğunu bilmiyor.
Kilo almak çoğu kişi için çok kolay olsa da ne yazık ki kilo vermek aynı kolaylıkta olmuyor. Tüketmiş olduğumuz yüksek kalorili besinler kilo olarak geri dönüyor. Ancak bu dönemde bizlere yardımcı olan ayva detoksu sayesinde kısa sürede fazlalıklarımızdan kurtulabileceğiz.
YAZA FİT BİR ŞEKİLDE GİRİN
Eğer sizde tatil planı yapmaya başladıysanız ancak bir yandan da fazlalıklarınız canınızı sıkmaya başladıysa size güzel bir haberimiz var. Spor yapamayan kişiler için bile iddialı sonuçları olan ayva detoksu hakkında bilmeniz gereken her şeyi haberimize ekledik.
7 GÜNDE BÜYÜK MUCİZEYİ GÖRÜN
Ayvanın neredeyse ölüm dışında pek çok konuda faydası bulunuyor. Hem faydası hem de tadı güzel olan bu besin yaz aylarının en çok tüketilen besinleri arasında. Hızlı bir şekilde etkisini gösteren ayca detoksunu hazırlamak için bir ayvayı parçalayıp suyun içine ekleyin ve bir tencerede kaynatın. Ayva suya sarı rengini verene kadar bu işleme devam edin. Ayva istediğiniz kıvama gelince suyunu bir şişeye koyun ve ılıyınca dolaba kaldırın. İsteyen sıcak bir şekilde de tüketebilir.
SABAH AKŞAM TÜKETMENİZ GEREKİYOR
Bu karışımız sadece sabah akşam düzenli bir şekilde tüketmeniz gerekiyor. Akşamları yemekten önce sabahları da kahvaltıdan önce 1 bardak ayva suyu tüketin. Bir hafta boyunca uyguladığınız zaman sonuç sizi çok şaşırtacak. Aynı zamanda yağlarınızı sağlıklı bir şekilde idrar üzerinden atmanıza yardımcı olarak ayva detoksunda kullanacağınız ayvaları da püre haline getirip cildinize uygulayabilirsiniz.
Bakmadan Geçme
