Günde sadece 1 bardak tüketmek yeterli! Vücuttaki yağı yakıyor!
Sabah, ölen, akşam ve gece..
Sabah, ölen, akşam ve gece.. Günün hemen hemen her vaktinde tüketilen kahvenin yağ yakıcı özelliği çoğu kişi tarafından bilinmiyor. Özellikle şekersiz ve sütsüz olarak tüketildiğinde vücuttaki yağı yakma konusunda oldukça başarılı bir içecek olan kahve hakkında bilinmesi gerekenler şu şekilde..
TÜKETİM
ARTTI
Kahve makinelerinin tüm dünyada yaygın bir hale gelmesi, kahveye olan yönelimin de artmasına sebep oldu. Ülkemizdeki insanların yaklaşık yüzde 52'si günde 1 - 2 fincan Türk kahvesi tüketiyor. Türk kahvesini hazır kahve ve filtre kahve takip ediyor.
KAHVENİN VÜCUDA YARARLAR NELER?
Kahvenin vücuda yararlarının olduğu bilinen bir gerçek. Uykuyu almak ya da uykunun gelmesini önlemek için de tüketilebilen kahve, günün her anında tüketilebiliyor. Zihni dinamik tutma açısından son derece önemli bir besin olan kahvenin vücuda olan yararları şu şekilde ifade ediliyor..
YAĞ YAKIYOR
Uzmanların yaptığı araştırma sonucunda günde içilen bir fincan ka, vücuttaki kahverengi yağları harekete geçiriyor. Bu yağlar, yiyeceklerde bulunan şekerin ve yağın yakılması konusunda oldukça etkili. Vücudun ısınmasını sağlayan kahverengi yağlar, kilo alınmasını sağlayan beyaz yağlardan farklı.
DİYABETE KARŞI KORUR
Kahve, TİP 2 diyabetlerine karşı da koruyucu etkisi bulunuyor. Kandaki glukozu kontrol edebilen kahve, özellikle kişileri TİP 2 diyabete karşı korumaktadır. Yapılan araştırmalar günde içilen 1 bardak kahvenin Alzheimer riskini de neredeyse sıfırlıyor.
Bakmadan Geçme
