Kahve Erken Ölüm Riskini Azaltıyor
Kahve severleri ilgilendiren bir araştırma gerçekleştirildi.Kahve, erken ölüm riskini azaltıyor mu? Günlük kahve tüketimi ne kadar olmalı? Kahveyle ilgili yapılan araştırmalara göre, kahve tüketimi bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.
Kahve severleri ilgilendiren bir araştırma gerçekleştirildi. Kahve, erken ölüm riskini azaltıyor mu? Günlük kahve tüketimi ne kadar olmalı?
Kahveyle ilgili yapılan araştırmalara göre, kahve tüketimi bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor. Kahve zararlı mı sorularına inat yapılan araştırmaların ardından kahvenin birçok faydası olduğu ortaya çıktı.
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, kahve içmenin kalp sağlığına iyi geldiği öne sürülüyor. İngiltere’deki Southampton Üniversitesi’nden Halk Sağlığı Uzmanı Robin Poole ve ekibi, günde 3-4 fincan kahve içmenin erken ölüm ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürdüğünü iddia ediyor.
Kahve Kalp Sağlığına İyi Mi Geliyor?
Daha önce kahve ile ilgili 201 araştırma gerçekleştirildi. Bunlardan 17'si klinik olarak gerçekleştirildi. Kahve ile ilgili daha önce yapılan 201 araştırmanın verilerine ve 17 klinik araştırmadan elde edilen verilere dayanarak ortaya koyulan bu sonuç, kahvenin sağlık üzerinde pek çok faydası olduğunu ortaya koyuyor.
Kahve ile Risk Düşüyor
Yapılan araştırmalara göre, kahve içmek ve diyabet, karaciğer hastalığı, demans ve bazı kanserlere bağlı hastalıklarda riskin düşük olması arasında bir bağlantı söz konusu.
Hamile Olanlar Dikkat
Yapılan araştırmalar sonucunda kahvenin kalp sağlığına iyi geldiği belirtilse de bu durum hamile kadınlar için geçerli sayılmıyor. Hamile kadınlar bu uyarıya uymamalı. Söz konusu araştırmada, bir günde 3 fincandan fazla kahve içmenin zararlı olmadığı, ancak yararlı etkinin daha az görüldüğü de vurgulandı.
En Çok Faydası Karaciğere
İngiltere’deki Southampton Üniversitesi’nden Halk Sağlığı Uzmanı Robin Poole ve ekibi, tarafından yapılan araştırmaya göre, kahvenin en çok karaciğer hastalıklarında fayda sağladığı belirtildi.
Ayrıca kahve zayıflamaya yardımcı olduğu için kadınlar tarafından sıkça tüketiliyor. Kahvenin içerisinde bulunan kafein metebolizmayı hızlandırıyor. Kafein iştah kesici özelliğe sahip olduğu için zayıflama konusunda yarımcı oluyor.
Kamupersoneli.net - ANKARA
Bakmadan Geçme
