06 Ekim 2020 Salı 20:20
Günde sadece 1 bardak tüketmek yeterli! Vücuttaki yağı yakıyor!

Sabah, ölen, akşam ve gece.. Günün hemen hemen her vaktinde tüketilen kahvenin yağ yakıcı özelliği çoğu kişi tarafından bilinmiyor. Özellikle şekersiz ve sütsüz olarak tüketildiğinde vücuttaki yağı yakma konusunda oldukça başarılı bir içecek olan kahve hakkında bilinmesi gerekenler şu şekilde..

TÜKETİM ARTTI

Kahve makinelerinin tüm dünyada yaygın bir hale gelmesi, kahveye olan yönelimin de artmasına sebep oldu. Ülkemizdeki insanların yaklaşık yüzde 52'si günde 1 - 2 fincan Türk kahvesi tüketiyor. Türk kahvesini hazır kahve ve filtre kahve takip ediyor.

KAHVENİN VÜCUDA YARARLAR NELER?

Kahvenin vücuda yararlarının olduğu bilinen bir gerçek. Uykuyu almak ya da uykunun gelmesini önlemek için de tüketilebilen kahve, günün her anında tüketilebiliyor. Zihni dinamik tutma açısından son derece önemli bir besin olan kahvenin vücuda olan yararları şu şekilde ifade ediliyor..

YAĞ YAKIYOR

Uzmanların yaptığı araştırma sonucunda günde içilen bir fincan ka, vücuttaki kahverengi yağları harekete geçiriyor. Bu yağlar, yiyeceklerde bulunan şekerin ve yağın yakılması konusunda oldukça etkili. Vücudun ısınmasını sağlayan kahverengi yağlar, kilo alınmasını sağlayan beyaz yağlardan farklı.

DİYABETE KARŞI KORUR

Kahve, TİP 2 diyabetlerine karşı da koruyucu etkisi bulunuyor. Kandaki glukozu kontrol edebilen kahve, özellikle kişileri TİP 2 diyabete karşı korumaktadır. Yapılan araştırmalar günde içilen 1 bardak kahvenin Alzheimer riskini de neredeyse sıfırlıyor.

Son Güncelleme: 06.10.2020 20:22
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.