Alexa

Pancar Yaprağının Kalp Hastalığına Büyük Faydası

Yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda, bazı yiyeceklerin kalp sağlığını koruduğu ispatlanmıştır. Detayları haberimizde bulabilirsiniz…

Pancar Yaprağının Kalp Hastalığına Büyük Faydası

Yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda, bazı yiyeceklerin kalp sağlığını koruduğu ispatlanmıştır. Detayları haberimizde bulabilirsiniz…

04 Ocak 2017 Çarşamba 09:03
Pancar Yaprağının Kalp Hastalığına Büyük Faydası
Dünyadaki önemli hastalıklar başında gelen kalp hastalıklarının sonuçları maalesef ki ölümle sonuçlanmaktadır.

Yapılan bilimsel araştırmalarda düzenli ve sağlıklı beslenmelerle bunların önüne geçmek mümkün.

Kalbi korumak için en önemli unsurlarda biri doğru beslenmektir. Araştırmacılar kalp hastalıklarından kurunmak için pancar yaprağını öneriyor.

Pancar yaprağının sayısız faydası olduğu gibi, yaprağında bulunan lifin, kolesterol emilimini engellemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.

Özellikle kolesterol hastaları için, pancar yaprağından mutlaka tüketmeleri söyleniyor. Ayrıca içerdiği potasyum sayesinde kan basıncını dengede tutmaya yardımcı olmaktadır. Pancar yaprağının etkisini görmek için her gün pişmiş bir bardak pancar yaprağı tüketilmelidir.

ABD’de yapılan araştırmada, yarım yağlı sert İtalyan peyniri olarak sınıflandırılan peynir grubunun kalp ve damar sağlığına olan faydası saptanmıştır.

İnsan vücudundaki stres hormonu olan korizolun düşmesine yarayan maddelerden biri de C vitaminidir. Damar darlığına sebep olan plakları bulunan bir kişi de kortizol seviyesinin düşmesi kalp krizi riskini arttırmaktadır. C vitaminli gıdalar içeren düzenli kahvaltı yapılması kalbi korumak açısından faydalıdır. C vitaminli gıdaların başında biber , kivi, çilek ve portakal bulunmaktadır.

Kamupersoneli.net 

>2018 KPSS'DE KAZANDIRAN SORULAR İÇİN TIKLAYINIZ!
Son Güncelleme: 04.01.2017 09:13
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner563