- Haberler
- Gündem
- Ünlü oyuncu 'Bursa Bülbülü' için mide ameliyatını reddetti! Diyetisyensiz 4.5 ayda 22 kilo verdi! Sırrını tek tek açıkladı!
Ünlü oyuncu 'Bursa Bülbülü' için mide ameliyatını reddetti! Diyetisyensiz 4.5 ayda 22 kilo verdi! Sırrını tek tek açıkladı!
Komedi filmlerinin başrol oyuncusu Ata Demirer yıllardır veremediği kilolarını yeni filmi için yaklaşık 4,5 ayda hızlı bir şekilde verdi.Ünlü oyuncunun yeni görüntüsü görenleri şaşırttı.
Komedi filmlerinin başrol oyuncusu Ata Demirer yıllardır veremediği kilolarını yeni filmi için yaklaşık 4,5 ayda hızlı bir şekilde verdi. Ünlü oyuncunun yeni görüntüsü görenleri şaşırttı. Sadece 4.5 ayda 22 kilo veren oyuncunun sırrı ortaya çıktı.
HAYRANLARI SON HALİNE ŞAŞIRDI!
Popüler dizilerde ve komedi filmlerinde başrol oyunculuğunu yapan ayrıca senaryosunu kendisinin de üstlendiği yapımları bulunan Ata Demirer yepyeni bir film ile beyaz perdeye hazırlanıyor.
2023 yılına özel başrolünde rol aldığı senaryosunu kendi oluşturduğu “Bursa Bülbülü” isimli filmin beyaz perdeye yansıtılması için sayılı günler kaldı. Hayranları Ata Demirer'in son halini gördükçe şoka uğruyor. Ata Demirer bir konuşmasında verdiği kilolar için diyetisyenden yardım almadan bu hale geldiğini paylaştı. Ardından kilo verme sürecini hızlandıran diyet menüsünü de tek tek açıkladı.
22 KİLO VERDİREN BESLENME RUTİNİNİ AÇIKLADI!
Ünlü oyuncu Ata Demirer herhangi bir yardım almadan 4,5 aylık kısa bir süre içerisinde 22 kilo verdi. Canlı yayında katıldığı bir programda verdiği kiloları ve yaptığı diyeti açık açık anlattı. Uzun süredir kilo problemi çeken oyuncu öğlen ve akşam öğünlerinde hiçbir şekilde karbonhidrat yemediğini söyledi. “Bu iki öğünde balık, et ve protein ağırlıklı yiyeceklerle beslendim” yorumunda bulundu.
Ünlü oyuncunun en büyük sırrı yürüyüşleriymiş. Sabahları 45 dakika yürüdüğünü ifade etti. Diyetisyensiz bir şekilde 4,5 ayda 22 kilo verebildiğini büyük bir mutlulukla açıkladı. Ata Demirer konuşmasının devamında şu anısından da bahsetti:
“Yakın bir arkadaşım mide ameliyatı oldu. Ne yiyorsun? diye sorduğumda “Ekmek yemiyorum” dedi. Ekmeği madem bırakacaktın neden mideni ameliyat ettirdin? diye sordum. Ardından sabahları sadece bir dilim yiyorum sonra yemiyorum” dediğini söyledi.
Bunun üzerine ben de bu şekilde denedim ve oldukça hızlı kilo verdiğimi farkettim. Alkol alımını azalttım. Pazar günleri özel yürüyüşler yaparak süreci dengeledim. Her sabah sahilde ve Topkapı Sarayı'na doğru yürüyüşler yaptım. Bu arada hem sosyalleştim esnafı tanıdım” dedi.
Bakmadan Geçme
