Uzmanlardan KPSS Öncesi Beslenme Önerileri
Kamu Personeli Seçme Sınavı (KPSS) 'na az bir süre kaldı.Adayları şimdiden heyecan sardı.
Kamu Personeli Seçme Sınavı (KPSS) 'na az bir süre kaldı. Adayları şimdiden heyecan sardı. Söz konusu sınava girecek adaylara uzmanlardan şimdiden uyarılar gelmeye başladı.
KPSS öncesi nelere dikkat etmeliyiz?
Kamu Personeli Seçme Sınavı heyecanı şimdiden adayları sarmaya başladı. Söz konusu sınava girecek adaylara uzmanlardan uyarılar geliyor.
Beslenme Çok Önemli
Sağlık Bakanlığı'ndan ve Uzmanlardan sınav öncesi beslenme önerileri KPSS'ye girecek adaylara uzmanlardan gelen uyarılar içerisinde en dikkat çekeni ve üzerinde en çok durulanı kahvaltı oldu. Düzenli kahvaltının önemi sınava girecek adaylara sık sık hatırlatılıyor. Sınav öncesi yeme içme düzenin , sınav esnasındaki performansı olumlu etkileyeceği belirtiliyor. Uzmanlar KPSS 'ye girecek adyaların sınavdan bir gün önce kuru baklagiller gibi gaz yapıcı besinler ve şekerli besinler alma konusunda dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
Sınav günü ve bir gün öncesinde susamaya neden olacak yağlı ve tuzlu besinlerden kaçınılması çok önemli. Sınavda su tüketiminin yanı sıra , şekerin de önemi büyük.
Bakmadan Geçme
